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récemment sont mal interprétées
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xiaoxiangyu
Posted 2019-06-13 11:39 PM (#251914)
Subject: récemment sont mal interprétées


Expert Yogi

Posts: 4555
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Warum ist Hall also verletzt? Er rennt. Er versucht schneller zu rennen als jemals zuvor und wenn Sie die Grenzen überschreiten, werden Sie zweifellos in diese Position gebracht. Es ist eine Nike Air Max 2017 Womens Herausforderung, Verbesserungen auszugleichen, ohne sich zu Nike Air Max 95 Womens verletzen. Ich bin mir sicher, wenn die Halle trainieren würde, um einen 2:30-Marathon zu laufen, würde nichts davon passieren. Er w?re konservativ und seine harten L?ufe würden nicht so schwer sein, um dem K?rper eine Chance zu geben, sich zu erholen. Sobald eine Verletzung beginnt, verlangsamt das Laufen mit ihr die Genesung und Heilung sowie die Form und alle physiologischen Gewinne.

Betrachten Sie also jemanden, der m?glicherweise keine Elite ist und versucht, vier Stunden in einem Marathon zu brechen und eine leichte überbeanspruchung zu erleiden. Sie k?nnen es durchlaufen und bekommen nicht die physiologische Verbesserung, um vier Stunden zu brechen. Das Ausruhen wird helfen, k?nnte aber dazu führen, dass sie ihr Ziel verfehlen. Die meisten Nachwuchsl?ufer laufen am Ende immer noch ihren Marathon und k?nnen, obwohl sie ihr Ziel nicht erreichen, immer noch das Ziel Nike Air Max Thea Femme erreichen. Hall hat ein Ziel zu erreichen und muss wahrscheinlich das Gleichgewicht finden, das die Grenzen überschreitet und sich dennoch erholt.

Denken Sie daran, dass es Marathonl?ufe schon seit geraumer Zeit gibt. Wir haben jedoch erst begonnen, das Training zu verstehen, das für diese Veranstaltung erforderlich ist. Es sind so viele Variablen am Laufen beteiligt, und sie variieren zwischen den einzelnen L?ufern. Wir k?nnen die Eliten studieren und wir k?nnen die Anf?nger studieren, aber die Zeit und die Anforderungen, die für dieses Training aufgewendet werden, dauern Jahre und nicht Monate, was es schwierig macht, ein Studium durchzuführen. Du meisterst den Marathon nicht in 6 Monaten. Für den Marathon braucht Ihr K?rper jahrelange Vorbereitung. Unsere K?rper waren zum Laufen gedacht, das Problem ist, dass unsere Gesellschaft uns durch unser gesch?ftiges Leben und andere Transportmittel aus dieser Situation vertrieben hat.

Morgen ist der Chicago Marathon und viele meiner Freunde und Patienten laufen darin. Ich wünsche Adidas Nmd Damen allen viel Glück und hoffe, dass sie sich entspannen und das Rennen genie?en!

Es wird spannend zu sehen sein, was Dathan Ritzenhein l?uft, wenn er vorhat, im Zieltempo von 2:06 (4:48 pro Meile!) Zu fahren. Letztes Jahr lief er eine 2:07:47.

Chicago war Schauplatz von vier Weltrekorden (zwei von M?nnern, zwei von Frauen) und es ist der fünftschnellste Marathon der Welt, basierend auf dem Durchschnitt der zehn schnellsten Leistungen in der Renngeschichte. "Chicago ist bekannt dafür, schnell zu laufen", sagte der Kenianer Micah Kogo, Zweiter beim diesj?hrigen Boston-Marathon, am Freitag.
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