Expert Yogi
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| Cerchiamo Nike Air Zoom Pegasus 31 Dames prima di definire cosa stiamo definendo "picchi" in questa serie per evitare confusione in fondo alla strada.
Le scarpe da corsa a spillo sono in genere molto leggere, aderenti, situate su una suola in gomma o in plastica e sono dotate di "punte" in metallo di ? - ? pollice che Adidas Nmd Womens sono avvitate in appositi fori sul fondo delle scarpe. La goccia del tallone alla maggior parte delle punte è vicino al livello, e se si dovesse misurare questo scarto con punte nelle scarpe ci sarebbe in realtà una caduta negativa, il che significa che l'avampiede della scarpa si estende effettivamente sotto la piastra del tallone .
Se indossavamo punte per XC, abbiamo imparato rapidamente che miglioravano la trazione su terreni fangosi, migliorato la nostra capacità di alpinismo permettendoci di scavare più a fondo nel terreno ad ogni passo e permetterci di passare più facilmente i concorrenti nel nostro tiro finale.
Questi spuntoni di solito hanno una suola in gomma più densa, un puntale per prevenire le radici o le rocce da stub e spesso possiedono tomaie più resistenti e resistenti all'acqua in caso di percorsi bagnati Nike Air Vapormax Femme / fangosi.
Anche le scarpe da corsa per il fondo sono disponibili in versioni "spikeless", a volte confuse. Ciò che in genere significa è che al posto delle punte metalliche trasferibili, le scarpe sono dotate di tacchetti in gomma già presenti nella suola della scarpa simile a una tacchetta da calcio (ma non così pronunciata).
Questi svolgono la stessa funzione, ma possono essere più adatti a corsi più curati (anche erba o sporco confezionato) o per coloro che trovano punte di metallo aggravare lesioni ai piedi esistenti.
Tenere traccia dei picchi sia nella distanza che nelle varietà sprint di solito sono piumati leggeri con tomaie aerate progettati per uno scopo, per massimizzare l'efficienza di corsa ad alta velocità. Le suole sono in genere meno spesse, la lunghezza della punta leggermente più corta e meno ammortizzanti Nike Internationalist Womens per trasportare il corridore da una linea all'altra nel minor tempo possibile.
Molti corridori scelgono di andare senza calza quando indossano i picchi per un'ulteriore sensibilità al terreno, la propriocezione e la gestione dell'umidità mentre sudano (o eseguono la siepi con i numerosi salti d'acqua), ma incoraggio fortemente cautela con questa pratica per evitare vesciche potenzialmente da ostacolo .
Tenere traccia dei picchi aiuta il corridore a massimizzare la trazione quando l'arrotondamento si trasforma in pista, salendo per sfidare i concorrenti, correndo con un rapido attacco dell'avampiede per tutta la gara e mettendo a punto un calcio rovente sul traguardo.
Un buon paio di scarpe CrossFit devono fare una varietà di cose: corsa, aerobica, sollevamento pesi. è difficile trovare un buon paio di scarpe in grado di fare queste cose e farle bene. Fortunatamente, le scarpe Reebok CrossFit Nano 4.0 fanno proprio questo: ti permettono di fare il tuo Workout of the Day (WOD) senza preoccuparti di cosa ci sia dentro.
Le scarpe Nano 4.0 offrono una solida base per il sollevamento pesi. Sono più flessibili nell'avampiede e nella convergenza rispetto al Nano 3.0, pur mantenendo la giusta stabilità e supporto per la corsa. Offrono un'ammortizzazione sufficiente per un allenamento ad alte prestazioni e l'assorbimento degli urti in prima linea e nel tallone offre più comfort. La protezione RopePro aggiunta ti offre grip e supporto migliori per salire più in alto con sicurezza.
Sono resistenti e praticamente indistruttibili anche per il tuo allenamento più duro, grazie alla tecnologia DuraCage. La suola multi-superficie fornisce trazione per praticamente qualsiasi cosa tu possa incontrare.
Il design leggero di Reebok Nano 4.0 li aiuta a sentirsi energici e veloci. La maglia traspirante aiuta a mantenere i piedi freschi anche quando spingi più forte. L'interno FitFrame mantiene la lingua in posizione attraverso innumerevoli salti mentre le scanalature flessibili di Metasplit ti permettono di mantenere l'equilibrio con facilità. |
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