Expert Yogi
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| En tant que directeur de course, vous êtes conscient des différents nombres de participation entre hommes et femmes. De votre point de vue, quel semble être le facteur de résistance lié au faible taux de participation des femmes?
Je vois beaucoup plus de coureuses sur les distances plus courtes: 10 km, demi-marathons, 25 km de courses, même 50 km par rapport aux distances de 100 milles et 200 milles. En ce qui concerne la raison, je suis s?r qu'il existe de nombreuses raisons, notamment physiologiques et psychologiques. Les femmes ont tendance à avoir beaucoup de choses qu'elles équilibrent dans leur vie: travail, famille, maison, attentes et obligations sociétales. Pour les hommes qui courent ces longues courses - il y a parfois Nike Air Zoom Pegasus 32 Damen un macho, peut-être même héro?que, et je pense que cet état d'esprit pla?t plus aux hommes. Les femmes veulent la liberté d'être en plein air et de vivre la nature, mais je ne pense pas que nous le fassions aussi souvent comme un droit de passage ou comme un exploit impressionnant d'endurance. Peut-être avons-nous des raisons légèrement différentes de courir de longues courses que les hommes? Je pense qu'il y a une certaine manière d'élever les femmes par rapport aux hommes et des attentes sociétales subtiles (et pas si subtiles) qui jouent dans ce que les femmes pensent qu'elles veulent et donc veulent dans la vie. Personnellement, la raison pour laquelle je n'ai pas beaucoup couru ces dernières années est due à un horaire de travail très chargé et au choix du temps en famille plut?t que du temps de la course.
Quand il Nike Air Max 97 Mujer s'agit de sortir, j'ai une pléthore d '?intérêts? qui servent également d'excuse pour acquérir plus d'équipement. Trail, randonnée, camping en voiture, VTT + VTT, randonnée, chasse au sommet, snowboard, splitboard + escalade… pour n'en nommer que quelques-uns. C'est une valeur s?re que je ne suis pas le seul à avoir ce problème, non?!
J'ai de la chance dans le sens où bon nombre des équipements nécessaires à ces activités se chevauchent environ 90% du temps. Mis à part certains équipements spécialisés tels qu'un vélo ou un harnais d'escalade, la plupart de mon équipement est livré à des fins multiples. Voici un bref aper?u de ma liste des incontournables pour une aventure de base dans la nature sauvage.
Que je parte en voyage de randonnée rapide, que je marque des sommets de montagne ou que j'emballe un vélo de randonnée pendant Nike Air Max 97 Donna quelques jours, ces articles sont emballés…
Ultimate Direction Pack - avec quelques packs UD au choix, je peux soit tout entasser dans un pack de course plus petit, soit prendre l'évier de cuisine avec un pack plus grand [+ vessie d'hydratation, évidemment!].
Bivy Bag + Sleeping Bag - même si je ne prévois pas de passer la nuit dans les bois, avoir quelque chose pour me garder au chaud + au sec, juste au cas où, joue dans mes décisions sur les sentiers.
Compression néon de Zensah - c'est probablement une chose très "Heidi" à considérer, mais j'aime vraiment ajouter du néon fonctionnel à ma tenue quand je suis dehors. Zensah a un équipement de compression génial qui vient dans des couleurs fluorescentes ... de cette fa?on, vous pourrez me trouver quand je tomberai de la montagne. Ou quelque chose. Psst… si vous faites des Nike Air Max Tavas Mujer achats de compression, utilisez "HEIDIK20" pour obtenir 20% de réduction sur votre commande chez Zensah!
Kit ?Oh merde? - ce qui va dans mon trousse de premiers soins / d'urgence varie un peu selon l'aventure, mais je laisse rarement le confort de ma cour sans, parce que… et si?!
Bio Bag - laisser des restes de TP n'est * jamais * acceptable, donc j'emballe avec un sac en plastique refermable enveloppé dans du ruban adhésif pour agir comme un sac poubelle pour la poubelle moins désirable , surtout si je me dirige vers un quartier populaire où je suis s?r que je trouverai des déchets à ramasser!]
Mini trépied + téléphone - appelez-moi prétentieux, mais j'adore prendre des photos [avec moi EN eux] de mes aventures dans le désert… même si elles ne se rendent jamais sur Instagram, c'est amusant + motivant de voir où je suis allé + ce que j'ai terminé.
Delorme inReach - certes, cela ne m'accompagne pas dans mes aventures dans la cour, mais si je me promène dans l'inconnu, avoir un moyen de communiquer avec quelqu'un à la maison au sujet des changements de plan ou des dangers est très rassurant ... pour tout le monde!
Chapstick / Lip Balm - semble idiot, mais je dois avoir une sorte de baume à lèvres avec moi quand je suis à l'extérieur, idéalement avec SPF, ou mes lèvres souffriront la semaine prochaine + c'est juste ennuyeux.
Pro-Tec Orb Extreme - cela vient de conna?tre mon corps + ses faiblesses… J'ai des pieds et des mollets très grincheux, donc avoir une balle de golf pour dérouler mes arcs ou mon muscle soléaire est impératif. Je vais emmener Pro-Tec Athletics Orb Extreme Mini parce que cette chose fait des merveilles sur mon corps épuisé!
Caféine - pour quelque raison que ce soit, la caféine est une drogue légitime qui modifie l'humeur pour moi ... quand je me bats + mentalling écraser un petit coup de pouce caféiné va un long chemin + peut être le facteur décisif entre abandonner + s'amuser. |
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